чай из мелиссы поможет при бессоннице

У многих из нас на дачах растет мелисса. Хочу немного рассказать о ее полезных свойствах. - помогает в борьбе с бессонницей - нормализирует работу ЖКТ - улучшает аппетит - помогает в борьбе с мигренью - нормализует кровяное давление, при низком АД употреблять с осторожностью - полоскание из мелиссы при заболеваниях десен и полости рта - принимают при истериках. - травяные ванны с мелиссой успокоят, снимут боли в суставах, улучшат состояние кожи.

Отвар мелиссы: 1 ст.л листьев заливают 1 ст кипятка настоять на водяной бане 10 мин принимать по 1 ст.л 3 раза в день Показания : спазмы, боли ЖКТ как успокаивающее средство по 1/2 ст перед сном.

Здоровья Вам！