Согревающие чаи. Первая помощь при переохлаждении.

Самый знакомый и доступный — имбирный чай. Корень имбиря можно купить в каждом магазине. Этот чай поможет согреться в зимние холода, повысит иммунитет. Даст заряд бодрости на целый день, улучшит цвет !!!!! лица и состояние кожи. Способ приготовления: - корень очистить от кожицы, - натереть на мелкой терке, можно нарезать мелкими брусочками. На 1 стакан нужно ½ чайной ложечки натертого корня, заливаем крутым кипятком. Даем постоять 15 минут. Вуаля, чаек готов. Можно добавить лимон или мед. Но мне нравится так! Чай обладает неповторимым вкусом и ароматом. Из за тонизирующих свойств рекомендуется пить чай в первой половине дня.

Классика жанра - чай с малиной!!! На 1 литр воды 2 ст.л сухих или свежих ягод малины Залить кипятком. Настоять 15-20 минут. Можно добавлять мед место сахара.

Чай с облепихой. Ягоды облепихи с наступлением холодов можно приобрести на базаре, а можно собрать самим. Чай помогает при простуде, обладает омоложивающим свойством, согревает. Да и просто, он очень вкусный и необычный. Приготовление: 3 ст.л ягод облепихи размять 1 ч.л черного чая 1 литр крутого кипятка 2-3 ст.л меда Настоять 15-20 минут

Приятного чаепития!!!!